Klangmassage

Durch das Anschlagen der Klangschalen werden sanfte und harmonische Klänge erzeugt, die Sie über das Gehör aufnehmen, dies führt schnell in eine tiefe Entspannung. Die Klangschwingungen werden auf den Körper übertragen, über die feinen Vibrationen erfährt jede Zelle des Körpers eine sanfte Massage.

Wir kommen wieder in Kontakt mit unserem Körper, das oftmals bestehende Gedankenkarussel kommt zur Ruhe,
es stellt sich ein tiefes Wohlbefinden ein.

Wirkungsweisen:

• spricht Körper, Geist und Seele an.
  
• bewirkt tiefe Entspannung.
  
• erleichtert das Loslassen vom Alltag.
  
• trägt zur Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung bei.
  
• verbessert die Körperwahrnehmung.
• Selbsheilungskräfte werden angeregt.

Waldbaden

(Japanisch "Shinrin-Yoku" für Baden in der Waldluft)

Waldbaden ist eine einfache Methode, bei Erschöpfung, Überlastung oder einfach nur zur Freude Entspannung zu finden und zu entschleunigen. Ein Bad in der Waldluft beruhigt nachweislich Körper, Geist und Seele (Chiba Universität Japan) und bewirkt wahre Wunder (Professor Qing Li Waldmediziner). Bei diesem Waldspaziergang spüren Sie mit allen Sinnen Ihre Umgebung und nehmen den Wald wieder als etwas wahr, das in unserer hektischen Zeit fast verloren ging - als einen zauberhaften und  magischen und heilsamen Ort, an dem Sie sich wieder aufladen können.

Inhalte

• kleine Atemübung
• geführte Meditation
• kleine Übungen aus dem QiGong
• Kontakt aufnehmen -hug a tree- mit "Ihrem Baum"
• kleine indianische und schamanische Zeremonien

Ab 6 Teilnehmer (bis 12)

3 Stunden 20,00 Euro

Wellness

Entspannung - die neue Lebensqualität

Richtige Entspannung ist heute wertvoller denn je.

Um der großen Nachfrage nach Entspannungstechniken nachzukommen, habe ich ein 

Wellness - Angebot mit 4 Entspannungsmethoden erstellt.

Lassen Sie Ihre Seele baumeln.

Angebot 1. 

   Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

    entspannt sofort, steigert das Wohlbefinden   

    30 Minuten: 25,00 Euro

Angebot 2. 

    Klangschalenmassage

    Beruhigende Schwingungen werden in Wellen durch Ihren Körper geschickt

     und bringen Sie in Ihre Harmonie.

     60 Minuten: 40,00 Euro

Angebot 3. 

    Reiki

     Ihre Energien können frei fließen, Verspannungen lösen sich.

     30 Minuten: 20,00 Euro

     60 Minuten: 35,00 Euro

Angebot 4. 

    Traumreisen

      Nach Ihrem individuellen Bedürfnis erstellt, bieten sie nachhaltige Entspannung.

      45 Minuten: 35,00 Euro

      60 Minuten: 45,00 Euro

Tanken Sie neue Energie

• zum Abbau von Stress
• Meridiane Blockaden werden gelöst
• wirkt gegen Schlaflosigkeit und Erschöpfungszustände
• Selbstheilungskräfte werden angeregt
• Verspannungen lösen sich

Paket A

4 Wochen lang:

1x wöchentlich eine der Entspannungsangebote 1 - 4

Kurze Version: 110,00 Euro

Paket B:

4 Wochen lang:

1x wöchentlich eine der Entspannungsangebote 1 - 4 

Lange Version: 135,00 Euro

Das Interesse an Ausgleich, Regeneration und Vorbeugung ist deutlich angestiegen. 

Die WHO hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. 

Immer mehr Menschen leiden in unserer Hochleistungsgesellschaft unter Schlafstörungen, innerer Unruhe, 

Herzrasen, Bluthochdruck, Resignation, Burnout